吸入石墨粉尘对身体是有害的，大量的吸入对于肺泡会造成很严重的伤害。指导建议:偶尔吸入一次，吸入不多的话，对于身体的伤害不是很严重。
饮食指导:多食用一些含锌量高的食物，像牡蛎，谷类，种子类含锌量丰富。坚果豆类也要经常摄入，可以补充身体所需的维生素和矿物质。

我们国家的尘肺病诊断标准里面有具体病名的尘肺病就叫石墨尘肺，显然吸入石墨粉尘是会引起石墨尘肺的，但是石墨粉尘的致纤维化能力与二氧化硅相比，是远远不如二氧化硅的致纤维化的生物学活性，没有二氧化硅那么强。

所以在接触石墨的工人当中往往会时限比较长，在15-20年左右才有可能会发生石墨尘肺。
吸入石墨粉尘对身体的危害有：
1.会引起肺部出现病变的症状，比如支气管哮喘，肺炎，严重的还会引发肺癌。

2.还会给皮肤造成一定的损伤，引起毛囊炎，皮肤上还经常会长一些粉刺之类的。

3.长期待在石墨粉尘的环境中还会引起角膜炎，眼睛部位还会出现感染的情况等等。
长期吸入石墨粉，做了微量元素，铅不高，是不是就没什么危害了
这个情况应该首先是当然是不正确的理解，这种东西主要是损伤患者的肺，

指导意见：

长期的接触这种物质，会导致患者的肺功能严重的损伤，导致尘肺，严重的可能导致肺纤维化，
石墨是自然界中碳元素的一种存在形式，对人体是没有毒性的，但是如果长期吸入石墨粉尘，大量的石墨颗粒会在肺内沉淀，容易诱发机体免疫反应，导致尘肺的发生。建议您在平时工作过程中做好相关的防护措施，如佩戴防尘口罩或防尘面具等等，以不免大量吸入石墨颗粒。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。